Svenska assistansbolag

Att utreda vad som krävs för att ett assistansbolag skall kännas rätt är högst individuellt. Det finns en rad parametrar att väga in när man skall anlita assistansbolag generellt och för den med begränsad inblick i verksamheten är valet än svårare att göra. För den som just fått beviljat stöd via LSS är det några olika beslut som skall fattas. Å ena sidan skall man bestämma ifall man vill sköta sin assistans privat eller inte. Den som vill rekrytera sin personal och driva det hela själv blir arbetsgivare med ansvar för sina anställda. För många är det istället intressant att anlita ett av de många assistansbolag som finns att välja bland. Några av de större bolagen finns i en rad olika städer. De har god rutin samt full inblick i vad som krävs för att allting skall rulla smidigt och enkelt. Är man osäker på vad man kan förvänta sig, går det att höra av sig till en assistansförmedling vilka kan redogöra för hur de resonerar.

Vem blir assistent?

Som brukare har man en kontinuerlig relation med sina assistenter. Det är därför viktigt att man fungerar tillsammans. Den som behöver hjälp med det mesta i vardagen måste få känna sig trygg och bekväm i hemmet! Utifrån detta är det avgörande att man fungerar tillsammans. Även om det kan finnas behov av viss utbildning i specifika utmaningar, finns ingen vedertagen utbildning för den som blir personlig assistent. I rekryteringen är det kort sagt viktigt att man kan hitta en grund att stå på för vidare dialog gentemot såväl arbetsgivare som brukare i de fall rollerna inte innehas av en och samma individ.

Det finns åtskillig information att ta del av när det gäller ersättningen som beviljas. Här kan specifika regler förekomma. Vanligtvis beviljas man ett visst antal timmar med personlig assistans antingen själv eller via assistansbolag i Sverige. Den ersättning som betalas ut skall täcka alla kostnader som har förknippats med behovet. I de fall även nattlig assistans är en förutsättning, kan ytterligare pengar avsättas. Orsaken till detta är att man skall kunna täcka de ökade kostnader som finns när det förekommer obekväma arbetstider.

För matnyttig information som rör personlig assistans och assistansbolag erbjuder denna webbplats en stor del fakta. Vidare går det att sätta sin in i hur man kan gallra bland assistansbolag verksamma i Sverige i år.

Vilket bantningspiller passar din situation?

Vilket bantningspiller passar din situation?

En orsak till att det finns många olika bantningspiller är att effekten av de är olika. Detta utifrån hur de används och vilken situation som användaren av pillret är i. Framförallt är det viktigt att först kartlägga varför man går upp i vikt. Därmed kan man ”behandla” rätt väg. Några exempel visar på detta:

Du småäter ofta och har ett konstant sötsug

I detta fall är det framförallt sötsuget du behöver få bort. Om det minskar kommer du äta mindre dåligt och därmed långsiktigt både må bättre och gå ner i vikt. Det finns kosttillskott och bantningspiller som har fokus på just minskat sötsug. 

Äts dessa bantningspiller och man fortsätter äta exakt som förr – kommer inget resultat att visas. Dessa piller är alltså en hjälp på vägen för att skapa sig en sundare livsstil. 

Du tränar ofta

I detta fall kan tillskott köpas som ökar fettförbränningen genom ökad prestation. Bästa sättet att gå ner i vikt är att träna och röra på sig. Men om orken tar slut kommer även träningspasset ta slut. Det gäller därmed att hitta vägar som gör att man kan träna mer och därmed bränna mer kalorier. Ett flertal av dessa dietpreparat har därför prestationshöjande ämnen för att man därmed ska orka träna mer. Att äta dessa tillskott utan att träna ger alltså ingen större effekt. 

Du äter relativt lite – men blir ändå överviktig

Vikten är ofta en kombination av motion och kost. Men samtidigt kan vissa personer äta nästan hur mycket som helst utan att gå upp ett enda kilo. En orsak kan vara olika stor ämnesomsättning. Det är även orsaken till varför vissa personer går upp i vikt trots att de äter normalstora portioner och motionerar regelbundet. 

Om det är detta som är problemet kan eventuellt bantningspiller som påverkar ämnesomsättningen vara rätt väg att gå. Ökar ämnesomsättningen kommer ju generellt förbränningen i kroppen öka. 

Se över dina vanor med matdagbok

Kan du redan idag säga vad orsaken är till din viktuppgång? Många kan inte det och börjar då i fel ände. Som visats handlar det om att välja rätt bantningspiller och rätt preparat beroende på behovet. En väg att börja med är därför att skriva en matdagbok. Skriv upp alla gånger du äter och vad du äter. Då spelar det ingen roll om det är en hel middag, en frukt eller ”bara en kaka” på eftermiddagen. Dessa matdagböcker brukar vara tydliga med var problemet sitter. Är det för mycket mat, fel mat, för ofta måltider osv?

Allergi mot kvalster

Allergi mot kvalster

En ganska vanlig allergi är allergi mot kvalster. Kvalster är pyttesmå spindlar som man inte kan se med blotta ögat. De orsakar både allergi och astma. De finns ofta i fuktig varm luft och gillar när det är mörkt. De lever på mjäll och andra hudavlagringar. Om du har allergi mot kvalster ska du se till att ofta byta sängkläder och lakan. Det finns nämligen stora mängder kvalster i våra sängar, vissa forskare menar på att vi över tio tusen kvalster i våra sängar hemma. Drabbas man av en allergi mot kvalster så får man rinnande näsa och kläda i ögonen. 

Goda råd om du drabbats av allergi mot kvalster

Undvik heltäckningsmattor och andra typer av mattor hemma. Det är viktigt att vädra och byta lakan ofta, helst varje vecka. Det finns speciella kvalstersäkra skydd som kan köpa för kuddar och madrasser. Dessa skydd kan man köpa på välsorterade stormarknader och apotek. Man ska helst inte ha luftfuktare hemma om man har allergi mot kvalster eftersom de älskar fuktig luft. Det är också viktigt att ha en god ventilation och att vädra regelbundet om du lider av allergi. Försök att hålla ditt hem dammfritt så gott det går, undvik till exempel prydnadssaker som samlar damm eller gosedjur. 

Allergi mot pollen 

I Sverige är det framförallt lövträd, gräs och gråbo som orsakar allergi mot pollen i Sverige. När det gäller lövträd är det främst björk som orsakar allergi. De blommar på våren och orsakar stora problem för de som har allergi. Gräs blommar under försommaren och ger då besvär för personer med allergi och gråbon blommar senare på sommaren. Det innebär att från tidig vår till sensommaren så har personer med allergi svårigheter med att vistas ute i skog och natur. De som har allergi mot björk löper större risk för att också blir allergiska mot hasselnötter och äpple. 

Allergi mot pälsdjur 

En annan vanlig allergi är den mot pälsdjur. Det finns siffror som visar att så mycket som femton procent av alla svenskar har allergi mot hundar, katter och hästar. Har man allergi mot pälsdjur så är man allergisk året runt. Det finns inga pälsdjur som inte orsakar allergi hos de personer som är överkänsliga så man har sin allergi året runt. Det enda man kan göra är att undvika pälsdjur och helst inte skaffa något djur själv. Ofta blir allergi-besvären värre med åren även om de går att leva med. 

Lyko – en specialist inom hårvård och skönhet

Lyko - en specialist inom hårvård och skönhet

Lyko anser sig vara specialister inom hårvård och skönhet och deras ambition är att förändra branschen och har sitt ursprung i den professionella hårvården. Förutom att de finns på nätet med ett stort utbud, har de även integrerade butiker och salonger. Det finns 40 butiker i Sverige och Norge och 39 av dem har tillhörande salonger. I Sverige finns butiker och salonger i orter som Alingsås, Borlänge, Eskilstuna, Göteborg, Halmstad, Stockholm, Uppsala, Växjö, Umeå och Örnsköldsvik.

Mer än ett stort utbud – Lykobox, Club Lyko och Lyko Magazine

Förutom ett stort utbud, både i butiker och online, och kunnig personal, har även Lyko spännande produkter som Lykobox som du enkelt kan beställa på nätet. I en Lykobox finner du fem olika, speciellt utvalda produkter i mindre storlek från det egna sortimentet. Produkterna kan vara inom hudvård, hårvård, smink och parfym. Boxen passar perfekt för dig som vill testa lite nya produkter för att se om de passar dig innan du köper fullstora produkter. Värdet på boxen pendlar mellan 200 och 400 kronor, och finns endast i begränsade upplagor. Det finns aktuella boxar att beställa och tidigare boxar som man kan få inspiration av. Exempel på tidigare boxar har varit: boxar som riktar sig till män, winter edition, vegan, party edition, vår och summer edition.

Club Lyko är en medlemsklubb för dig som älskar hår och skönhet och handlar om att samla ihop poäng på allt du köper från Lyko. Du får 10 poäng per krona som du handlar för och om du handlar för över 1 000 poäng får du till och med dubbla poäng! När du nått upp i en nivå erhåller du en värdecheck som du kan använda att shoppa för.

I Lyko Magazine hittar du det mesta som du inte visste och som du vill veta inom hårvård och skönhet. Här hittar du bland annat olika artiklar, tips, tutorials, intervjuer och fakta. Här finner du också nyheter och tips för dig som är man. I magasinet får du hjälp med allt från olika hudvårdsrutiner till hur du fixar olika looks. Helt enkelt allt du behöver veta!

Vad är wifi förstärkare

Vad är wifi förstärkare

Att ha tillgång till snabbt och stabilt internet är någonting flera är bortskämda med. Både på stan och i hemmet kan man använda sig av internet men kanske inte överallt. Om man bor i ett äldre hus med tunga betongväggar kan wifi signalen ibland bli allt för svag. Detsamma gäller om man har långa avstånd från router till dator eller telefon. I dessa fall kan man tappa signalen, alternativt få en väldigt instabil sådan vilken inte räcker för vanlig användning. För att komma tillrätta med wifi signalen kan man behöva komplettera sin router med en wifi förstärkare. Det finns en uppsjö varianter att välja bland och de har sina olika fördelar.

Router och extender

Behovet av wifi förstärkare kan se olika ut och beroende på befintlig utrustning, kan ett par olika alternativ visa sig intressanta. För den som behöver köpa en ny router finns ofta förmånliga paket som inkluderar båda delar. Om du redan är nöjd med den router du använder för tillfället, kan en wifi extender köpas separat. För bäst effekt och enklast installation är ett dubbelkit ofta en bra variant. Funktionen hos en wifi förstärkare är att den tar upp wifi signalen som finns i bostaden. Signalen omarbetas och skickas ut igen. Detta innebär att man kan sätta upp ytterligare punkter för wifi. Om man har en källare dit wifisignalen inte räcker, kan en förstärkare i trappan göra skillnad. Denna sprider en ny signal ner i källaren som plötsligt får kontakt med den router som används.

Om man inte tidigare installerat någon extender eller repeater kan det verka svårt och tekniskt. Faktum är dock att man ganska enkelt kan förstå hur man skall gå till väga. De extender som finns tillgängliga i handeln är anpassade för att även tekniskt ointresserade skall kunna sätta upp det hela ganska omgående. Behöver man säkerställa att utrustningen fungerar tillsammans med vad man redan använder, kan man alltid fråga säljaren vilka brukar ha god kunskap i ämnet.

För att hitta den bästa wifi förstärkare som finns i butikerna, kan ett test vara bra att se igenom. Här finns sakliga tester för det som rör teknik och wifi förstärkare.

Repmånad

Filmen Repmånad – eller Hur man gör pojkar av män, är en svensk komedi som hade biopremiär i Sverige 23:e februari 1979. Filmen regisserades av Lasse Åberg och Peter Hald. I rollerna kan man se Lasse Åberg, Janne “Loffe” Carlsson och Ted Åström för att nämna några stycken. Den numera klassikern är faktiskt med i boken Tusen svenska klassiker som utkom år 2009. När filmen kom på biograferna 1979 fick den överlag dålig kritik från filmkritikerna, men biobesökarna tyckte väldigt mycket om den och den sågs av hela 1,5 miljoner besökare.

Filmens handling

Repmånad handlar om den försagde mannen Helge Jonsson som spelas av Lasse Åberg. Helge lever tillsammans med sin väldigt överbeskyddande mamma och har ett udda intresse i sina telefoner. Televerksarbetaren Helge, som tidigare gjort den obligatoriska värnplikten som signalist, blir inkallad till repövning på sitt gamla regemente. Där träffar han också sina gamla lumparkompisar: Lövgren (spelas av Janne “Loffe” Carlsson), Tallroth (spelas av Weiron Holmberg), “Gurkan” Gustafsson (Lennart Skoogh), Öberg (Lasse Haldenberg) samt deras gruppchef Larsson (Ted Åström).

Gruppchefen Börje Larsson tycker det är viktigt att gruppen ska göra bra ifrån sig och försöker få dem att inse detta, medan gruppen istället ser repövningen som en möjlighet till avkoppling och att ha roligt. De fixar öl och sprit varpå övningen kommer i andra hand. Dessutom följer en kvinnlig journalist med på övningen, som även är under täckmantel för att kunna skriva ett reportage till en tidning. Journalisten heter Bea och spelas av Lena-Maria Gårdenäs. Bea blir även sedan förtjust i Helge. Väl ute i fältet blir övningen snabbt till ett kaos när gruppen under övningens sista dag besöker ett stadshotell för att få i sig lite mat och få dansa med kvinnorna på hotellet.

En av de mest klassiska scenerna i filmen är när gruppen ska åka över en bro som de påminns är sprängd av fienden. De behöver alltså åka runt och finna en annan väg. Gruppen tar då sin lastbil, skriver helikopter på den och kör förbi ändå. En klassisk fras är “Krig är krig, vi intar stadshotellet” som Lövgren säger till Tallroth.

Manuell plastbandning, verktyg eller maskin?

Manuell plastbandning, verktyg eller maskin?

Här går vi igenom de tre typer av plastbandning som finns att tillgå: manuell, verktygsdriven och maskinell.

Manuell plastbandning och verktyg för bandning

Alla olika typer av plastbandning kan användas manuellt och säkras med hjälp av bland annat spännen. Manuell bandning är bra för dig som har låga till måttliga volymer gods att banda och inte behöver göra några större investeringar i verktyg för plastbandning. Det är dessutom så att manuell bandning ofta används vid bandning av större volymer av lätt gods, där kostnaden för ett automatiserat system för bandning inte kan rättfärdigas. Plastband av polyester och polypropylen kan även appliceras på godset med hjälp av batteridrivna verktyg. Genom att spara in på bland annat spännen kan en måttlig investering i verktyg för plastbandning ofta rättfärdigas kostnadsmässigt.

Batteridrivna verktyg för plastbandning ger dessutom en ökad bärbarhet jämfört med sladdrivna verktyg. Detta då de inte kräver att en extern kraftkälla används utan är en enhet med inbyggd kraftkälla. De batteridrivna verktygen har utvecklats mycket på sistone och utgör nu ett tillförlitligt alternativ till manuell plastbandning och användning av sladdrivna verktyg för ändamålet. Om du vill öka effektiviteten jämfört med manuell bandning av gods, samtidigt som du vill öka bärbarheten jämfört med sladdrivna verktyg, är ett batteridrivet verktyg ofta en bra investering.

Plastbandning med hjälp av maskiner

På nästa nivå av plastbandning används halvautomatiska eller automatiska maskiner som bandar godset. När bandning sker med hjälp av automatiska maskiner behöver särskilda plastband som är framtagna för ändamålet användas. Plastband som är tillverkade för plastbandning med hjälp av bandningsmaskiner skiljer sig åt i kvalitet jämfört med de plastband som används vid manuell bandning.

Halvautomatiska bandningsmaskiner har på senare år blivit tillgängliga kostnadsmässigt även för de företag som inte ägnar sig åt plastbandning på heltid. Dessa bör användas tillsammans med plastband som är tillverkade för att användas av dessa maskiner. På så sätt maximeras kostnadseffektiviteten. Automatiska maskiner kan antingen assisteras av en maskinoperatör eller verka i ett helautomatiskt linjesystem.

Som en tumregel brukar man säga att den initiala kostnaden för verktyg och maskiner ökar spänningsförmågan, konsistensen och den hållbarheten, samtidigt som kostnaderna för spännen, svinn och arbetskraft minskar till följd av en sådan investering.

Säker takskottning i Stockholmsområdet

Säker takskottning i Stockholmsområdet

Fastighetsägare har långtgående ansvar när det kommer till vinterhållning av hyreshus. Det är för mindre värdar vanligt att internt hantera dessa åtaganden, medan större fastighetsägare ofta lämnar ut arbetet till extern aktör. För att vara säker på att takskottning och sandning sköts korrekt, erbjuds jourskottning och bevakning. Vad detta i praktiken innebär är att utföraren har ansvar för att se över fastighetens behov och att åtgärda så fort detta är tvunget.

Takskottning

När det gäller takskottning finns det åtskilliga regelverk för att säkra tryggheten hos de som utför arbetet. Vidare finns en uppsjö föreskrifter om hur man skall göra takskottningen på ett bra och säkert sätt. I Stockholm och andra tätbebyggda städer, är det viktigt med vakter som varnar fotgängare och bilister. När man utför takskottning i Stockholm på högre höjd, kan snömassorna sprida sig i vinden. Det finns naturligtvis också en risk för att is och annat följer med ner i farten. Om någon skadas till följd av undermålig takskottning är fastighetsägaren ansvarig att kompensera. Detta kan innebära ganska stora summor vilka behöver betalas ut. Den som själv väljer att bevaka sin fastighet kan inte friskriva sig från ansvar. Detsamma gäller den som anlitat någon annan för bevakning och hantering av snö. Skillnaden är att fastighetsägaren kan kräva utföraren på ersättning och undermåligt utfört arbete resulterar i skador vilka riktas mot ägaren.

Det är en svår fråga att hantera för de allra flesta som har kommersiella fastigheter runt omkring. Flera bolag väjer därför att ta in professionell hjälp med allt som rör vinterhållning och inte minst takskottning. Förutom att erbjuda takskottning är det många som också tar bort istappar samt hanterar fastighetsskötsel under övriga året. På så vis kan man fokusera på annat än driften och istället ägna sig åt kundnära områden som underhåll och skötsel av bostäder.

Att tänka på inför en flyttstädning i Stockholm

Att tänka på inför en flyttstädning i Stockholm

Att anlita en firma för flyttstädning kan vara det enklaste och skönaste sättet att avsluta en flytt på. Du vet att hemmet kommer att bli rent, snyggt och att nästa hyresgäst eller husägare kommer att bli nöjd och därmed ger ditt gott samvete. Du kan släppa ditt gamla boende och se med spänning fram emot det nya! Här ger vi dig några tips på vägen vad du kan tänka på när det kommer till flyttstädning i Stockholm:

Kan de ge en nöjd-kund-garanti?

För de flesta seriösa företag är en nöjd-kund-garanti en självklarhet. Att hemmet slutbesiktas av tredje part, till exempel av personal från hyresbolaget som godkänner städningen, säkerställer att städningen är korrekt utförd. Du som lämnar bostaden behöver inte vara orolig för att behöva åka tillbaka för att själv städa om det skulle vara så att något inte godkänns, utan då kommer städfirman tillbaka och gör klart så att alla parter är nöjda. Den som kommer till din lägenhet kan då också känna sig trygg med att veta att hemmet faktiskt är ordentligt rengjort. Här kan man också kolla på firmans referenser. Är det en seriös firma har de oftast inte problem med att ge ut goda referenser, för nöjda kunder måste de ju ha?

Vad ingår i flyttstädningen och vad kostar den?

Här är det viktigt att se till att allt man vill få gjort, eller vad som till exempel hyresvärden kräver, ingår i flyttstädningen. Detta vill du ha skriftligen så att du vet vad som ingår. Dessutom kan du i många fall köpa tilläggstjänster om de tjänster som du önskar inte ingår i paketet. Tar städfirman med sig egna produkter eller är det något du ska tillhandahålla? Det är till exempel en fråga som man kan behöva tänka på.

Vad flyttstädningen kostar kan man inte svara på på rak arm. Däremot kan du oftast skriva in de uppgifter som du har på till exempel en hemsida för att själv se beräknat pris, eller skicka efter en offert för att få de uppgifter du önskar. Så kontakta en firma för flyttstädning i Stockholm idag!

Balanscyklar lämpar sig som första barncykel

Balanscyklar lämpar sig som första barncykel

Numera är det svårt att gå någonstans utan att se små barn glida omkring på sina balanscyklar. Detta är en av många anledningar till att föräldrar runt om i landet får sina barn, ofta så unga som 18 månader, att lära sig cykla på en balanscykel. Förutom att det är roligt för barnet att använda denna typ av barncykel, hjälper balanscykeln även honom eller henne att utveckla den motorik som cyklingen kräver. Den bygger dessutom upp självförtroendet och underlättar den kommande övergången till en cykel med pedaler. Här hittar du några goda anledningar till att ge ditt barn en balanscykel som första cykel.

Balanscyklar utvecklar barnets motorik

Detta är ett underskattat men viktigt skäl till att låta barnet använda en balanscykel. Som förälder är du alltid på jakt efter leksaker som kan vara tillräckligt utvecklande för barnet. Balanscyklar är ett av de bästa hjälpmedel som finns för att låta barnet utveckla sin motorik. Att lära sig balansera och styra denna typ av cykel är viktigt för att kunna undvika skador och lägga en grund för den framtida utvecklingen av finmotoriken. Balanscyklar stärker dessutom bålmusklerna och ökar barnets uthållighet.

De underlättar övergången till en cykel med pedaler

De flesta av oss har ett minne av när vi först lärde oss att cykla, och det är inte alltid särskilt goda minnen. När ditt barn ska lära sig cykla, kommer han eller hon sannolikt att trilla av cykeln, kanske slå sig i ansiktet och skrapa armar och ben i asfalten. Det är dock ett känt faktum att barn som börjar med att cykla på balanscyklar får en enklare övergång till en cykel med pedaler, och därmed helt och hållet kan strunta i att använda stödhjul.

Små barn som lär sig att cykla på en balanscykel (ofta i åldern 18 till 24 månader) cyklar inte sällan på en vanlig barncykel med pedaler när de har hunnit fylla 3 år. Balanscykeln är ett utmärkt redskap för att låta barnet bekanta sig med koncept såsom balans och rörelse, samt ger en bra grund att stå på inför nästa utmaning: att lära sig cykla på en barncykel som har pedaler.